【西藏】【纯游西藏】拉萨+林芝+山南+羊湖 卧飞9日游
【西藏】【纯游西藏】拉萨+林芝+山南+羊湖 卧飞
出团时间
行程特色
行程介绍
D1天 北京西—拉萨 用餐:无 住宿:火车上
根据火车时间乘车前往圣地拉萨!
D2天 火车上 用餐:无 住宿:火车上
沿途一路欣赏青藏风光,缓慢进入高原地区,建议您保持良好的休息,保持体力!
D3天 抵达拉萨 用餐:无 住宿:拉萨
火车沿途经【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】可欣赏风光旖旎的青藏高原。抵达海拨3658米的日光之城【拉萨】随后安排入住酒店,为了适应当地气候及环境,下午最好适应性休息。
⊱进藏温馨提示如下,请阅读:
1、接站工作人员会在列车抵达拉萨火车站之前,以电话或短信方式联系您!由于西藏安保需要,接站工作人员无法进入火车站,只能在停车场接团,请您到达后走出大厅,到达停车场后,联系接站工作人员,
乘车前往酒店休息。西藏位于西部,加上海拔较高,日出日落时间均比东部晚,作息时间也相应晚一些,第二天出发时间导游均会在21点-22左右通知,请耐心等待。
此日对于初次进藏的游客来说非常关键!拉萨海拔约3650米,含氧量只有内地的65%,由于高原反应
有滞后性,抵达宾馆后,最好先休息,少安排外出活动,吃清淡的食物,多吃水果,多喝热水,不要洗澡,不要饮酒少吸烟,保持一颗平常心,有利于身体快速适应高原地区。充分的休息是预防高原反应的较好办法。
D4天 拉萨-醉美318拉林高速-米拉山遂道-甲琼拉康-巴松措(5A级景区)-转湖心岛-错宗寺-巴松措主题酒店/林芝
用餐:早中晚 住宿:巴松措主题酒店/林芝
酒店餐厅用完早餐出发,经醉美318拉林高速公路前往【林芝】,它作为构成川藏高级公路和滇藏高级公路的一部分,是拉萨与林芝的另一道旅游风景线,依托雪域高原壮美的自然景观,2017年建成通车的拉林高速行进平稳流畅,一路景色壮丽,有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河。
沿途慢性欣赏风景,途径【米拉山隧道】,它的平均海拔 4750 米,是川藏线(国道 318 线)拉林段高等级公路重点控制性工程,隧道双向分别长5727米和5720米。作为世界上海拔最高的特长公路隧道,米拉山隧道的建成通车,使过去18公里的翻 山路程缩短至5.7公里。抵达【甲琼拉康】,它位于工布江达县巴河镇尼洋河畔,公元9世纪初佛苯之争苯教失败以后退至藏东南林芝地界修行,公元9世纪中叶由于巴河镇一位苯教大师在巴河镇附近山上修行,原始森林中的凶猛野兽经常下山来伤害当地的老百姓,苯教大师化作神鹰与猛禽作斗争,守护巴河镇老百姓的安全,老百姓为了供奉这位大师,就在此修建了一座寺庙,由于没有见过大师的真身,所以里面的主供佛是大师的化身神鹰。
中午在林芝巴河镇用午餐,下午从巴河镇餐厅前往巴松措。餐后到达林芝5A景区【巴松措】(游览时间为90分钟)是林芝首个5A风景区,又名措高湖,藏语中是“绿色的水”的意思,湖面海拔3480米,是红教的一处著名神湖和圣地。走过浮桥登上湖心岛来到观景台,凭栏临风,登高揽胜足以让人陶醉其间。古老的错宗工巴寺藏语意为“湖中城堡”,坐落于巴松湖湖心岛上,是其主要游览内容,它建于公元13世纪,是宁玛派的著名寺院。【达切拉观景台】“达”藏语是“老虎”,“切”是累了,意为老虎休息的小山口,观景台是拍摄巴松措及其湖心岛的最佳位置。
游览结束后享用晚餐,后入住酒店休息。
温馨提示:
1、今天路途比较长,而且沿途气候多变,请记得带好衣物及防晒用品,建议准备一些零食。
2、今天的地理气候的过渡变化很明显,景色引人入胜。请记得提前充好照相机的电池。
3、因此产品为全国进藏散客当地成团的散客计划产品,不属团队出行,为了保证产品性价比,故此产品在旺季或特殊
情况因巴松措民宿房量少供不应求价格超高且一房难求时,即巴松措民宿价格超过此产品销售预算的成本价时,改住林芝同级别酒店,例如:3月20-4月10桃花节,7月10日-8月20日期间,国庆期间,春节前10天后15天期间均需改住林芝同级别酒店,具体由地接社根据当地团队和资源的实际情况来确定。若有客人强烈要求住巴松措民宿的,请选择单独报价按独立团队结算出行即可,以上敬请理解。
D5天 巴松措酒店-色季拉山-远观鲁朗林海-雅尼湿地公园-曲古花海骑马射箭-雅鲁藏布大峡谷—网红索松村近距离观看南迦巴瓦峰-林芝 用餐:早中晚 住宿:林芝
酒店餐厅用完早餐出发,前往游览【雅鲁藏布大峡谷】,(游览时间不少于150分钟)雅鲁藏布大峡谷是世界上最大、最深的峡谷。据国家测绘局公布的数据:这个大峡谷北起米林县派镇大渡卡村(海拔3000米),经由排龙乡的雅鲁藏布江大拐弯,南到墨脱县巴昔卡村(海拔115米,在藏南地区靠近印度阿萨姆邦的地方),主体在墨脱县。从墨脱县甘登乡多卡村往上,一直到米林县派镇加拉村,是雅鲁藏布大峡谷无人区。
在雅鲁藏布大峡谷的景区里面最出名的就是网红索松村,索松村观知名南迦巴瓦峰的最佳位置,也是最近距离,传说南迦巴瓦峰“十 人九不遇”,常年被云层遮藏,不露出真容,希望我们的游客都能看到南迦巴瓦峰真容并祈福;【网红索松村】网红索松村是诗和远方的真实写照,位于西藏自治区米林县东部,派镇政府驻地东北向,雅鲁藏布江北岸,西南邻吞白村,南隔雅鲁藏布江与玉松村相望,北邻达林村。位于半山腰,面对南迦巴瓦峰,村脚下是雅鲁藏布江。沿着派镇过雅鲁藏布江大桥前行约10公里便可到达。【南迦巴瓦峰】天界之港 ,云中天堂 ,长矛直到花警,投誉为“云中的天堂”,被中国国家地理杂志社评选为中国最美的山峰之首,南迎巴瓦存于这世上己有亿多年,他是整个喜马拉雅地区最早脱海成陆之地,这率徒的的山峰坡壁上基岩裸露,快谷之中又布满了巨大 的冰川 ,攀登买数之大一直为世界券山界据目。
后游览【雅尼湿地公园】(游览时间约30分钟)雅尼国家湿地公园横跨林芝,米林两县,总面积为8738 公顷。海拔2920米,也是雅鲁藏布江和尼洋河的相爱之地,一个集自然景观和生态保护区的宝地,也是罕见的河谷湿地,景色优美,气侯宜人,不到3000 米的海拔含氧量充沛,是一个身体不缺氧, 眼睛依旧上天堂的“宝藏之地”
【高山牧场骑马射箭】在高山牧场区骑马场进行骑马体验+工布响箭民俗特色服务,(可在骑马场地骑行一圈,大约20分钟+5支左右工布响箭体验。)和体验鲁朗地区声名响当当的工布响箭,这次咱们可不是纯观赏,是可亲身进行射箭体验(每位游客会分发5支工布响箭),大家一定要珍惜机会,说不定一箭成名,获得大家的鼓掌。体验完骑马射箭后,可坐下来观赏其他人跃跃欲试的比赛,或者静静欣赏牧场的风光,脱离城市的喧嚣。
【色季拉山】—南迦巴瓦的最佳拍摄点、观景台,色季拉山口挂金幡撒龙达,为家人祈福。色季拉山国家森林公园--观看中国最美丽的山峰南迦巴瓦峰最好的地方之一,登临海拔4720米处的色季拉山口,除了满眼的经幡,还可远眺无边的林海和南迦巴瓦神山的英姿。南迦巴瓦的最佳拍摄点、观景台,色季拉山国家森林公园--观看中国最美丽的山峰南迦巴瓦峰最好的地方之一,登临海拔 4720 米处的色季拉山口 ,还可远眺无边的林海和南迦巴瓦神山的英姿。在这里挂上金幡 ,抛洒龙达为家人祈福,
游览结束后返回林芝享用餐并入住酒店休息。
温馨提示:
1、此日行程较长,主要风景是沿途风光,在路上司机和导游会根据沿途风光的特色地给客人停车拍照。
2、客人自行准备一些高热量的零食在车上食用,便于缓解因长途坐车引起的不适。
3、不减少景点的情况下,景点参观的先后顺序由导游根据情况安排,游客对景点顺序调整投诉均不受理。
4、大峡谷景区内的观光车是循环班车, 每个站点随上随下,请携带好随身的物品,以免遗失在观光车上。
D6天 林芝-走进藏家—秀巴古堡-尼洋河风光-拉萨 用餐:早中晚 住宿:拉萨
早餐后沿林拉高速去往藏家民俗村,【走进藏家】(游玩时间约 2 小时)走进村寨,接过洁白的哈达,说一声扎西德勒,在村里藏导的带领下,参观原生态藏族民俗村庄,这里有藏式建筑,可感受古老民族风俗和当地特色手工艺。走进藏民家里,零距离体验藏民家庭起居生活,纯朴的藏 主人听说远方的贵宾要来家中,还会准备热乎乎的酥油茶、香甜可口的糌粑,青稞酒以及各式藏族小吃供大家品尝。
后游览【秀巴古堡】,它已有1600多年历史,是西藏年代最古老、历史最悠久、古堡群最密集、结构保存最完整的古堡群,内设有整个西藏最大的转经筒,整个古堡群是被一个方阵所环绕包围的,给游客一种身临古战场的感觉,除此以外,你还能欣赏到西藏最大的转经筒、格萨尔点将台、经帆塔、蓝孔雀等文化自然奇观。
一路沿着尼洋河返程,沿途欣赏【尼洋河风光带】,抵达拉萨后,享用特色晚餐【藏式烤羊藏餐】在享用美食的过程中跳一把锅庄,释放一天的疲惫,在欢快的音乐声中结束一天的行程,入住酒店休息。
温馨提示:
1、车程时间较长,但沿途一路美景做伴,也不会觉得枯燥,尽情将这高原的世外桃源秀丽风光尽收眼中吧,在路上师傅会根据沿途风光给客人停车拍照 ,您可以利用今天多 拍一点风景照留作纪念
2、客人自行准备一些高热量的零食在车上食用 ,便于缓解因长途坐车引起的不适。
3、特别备注:走进藏家冬天11月10 - 2月28日走进藏家关门,此景点自动取消
D7天 拉萨—雅江河谷-羊卓雍措—圣湖旅拍-羊湖航拍-拉萨 用餐:早中/ 住宿:拉萨
早餐前往雅江河谷看江边天然形成的沙滩风光旖旎,【雅江河谷】雅江河谷是候鸟的天堂。尤以黑颈鹤最为珍贵,黑颈鹤已被列入世界濒危物种红色名录,是我国一级保护动 物。雅江在雪山脚下蜿蜒流淌 ,江边天然形成的沙滩风光旖旎,美不胜收。
从拉萨翻越海拔4990米的【岗巴拉山】前往圣湖【羊卓雍措】(游览时间40分钟)湖面海拔4441米,湖岸线长达250千米,面积638平方千米,羊湖藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖。它是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的、独特的自然风景区,与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大天湖,周围还有常年不溶的雪山冰峰 ,最高的达海拔7000多米的湖泊、雪峰与蓝天融为一体。
【独家赠送羊湖旅拍】天上的仙境,人间的羊卓雍措。穿上美丽的藏装,畅游在圣湖,你是岗巴拉山顶最美的“卓玛”,最帅的“扎西”。把最美的身影留在羊湖。(赠送3张电子照片)岗巴拉山脚下提早为大家准备了款式丰富多彩,颜色各异的藏装服装供大家挑选,大家可以精心挑选自己最心仪的藏装,穿戴完毕后我们再随车抵达羊卓雍措,在羊湖最佳拍摄点有专业的摄影师为大家提供免费。
温馨提示:
1、照相时请注意,把当地藏族人的牦牛羊照进去可能要找你收钱,请各位团友务必注意;羊湖景区有骑马或骑牦牛等自费项目。从安全考虑提醒各位团友不参加,以免摔伤等。
2、途径高海拔山口,山口气温较低,坐车时间长,较为辛苦。途中餐厅条件较差,请备厚外套、晕车药品及食物。 准备好相机、摄像机,充足电池,导游会安排在途中风景绝好处停车拍照,以尽收今日绝美风景,但注意安全
3、此日行程从11月1日-2月20日改为拉萨-雅江河谷-羊卓雍措-卡若拉冰川-拉萨,即冬天增加卡若拉冰川景点 ,其他时间卡若拉冰川景点自动取消。非冬天时间若想去卡若拉冰川请选择我司其他产品。
4、圣湖藏装旅拍和羊湖航拍因冬天(11 月 1 日-2 月 28 日)羊湖气温低 ,即旅拍公司停业时改为市内旅拍且羊湖航拍冬天也因这个原因将会自动取消。
D8天 布达拉宫-宗角禄康公园-药王山观景台-大昭寺广场-八廓街-观景布宫高原咖啡+布宫旱地拔葱专人单反摄影
用餐:早中/ 住宿:拉萨
早餐后乘车前往参观令人魂牵梦萦的【布达拉宫】(游览时间60分钟),整座宫殿具有藏式风格,高200余米,外观13层,实际只有9层。由于它起建于山腰,大面积的石壁又屹立如削壁,使建筑仿佛与山岗融为一体。它坐落于拉萨市区的玛布日山上,拉萨的中心位置。是世界上海拔最高,集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑,里面奇珍异宝云集,深切的感受到藏传佛教的魅力。
参观完毕,徒步下山返回布宫山脚观看【宗角禄康公园】。继而参观 与布达拉宫咫尺相对的【药王山观景台】,它是拍摄布达拉宫最好的角度所在地,尤其是半山腰,经常可见些许摄影爱好者汇集与此等待第一缕光线照亮布达拉宫的瞬间。此处也是人民币 50 元纸币背景的拍摄取景地。时间允许下,游客可前往布宫广场拍摄布达拉宫全景和西藏和平解放纪念碑。午餐后参观八廓街(大昭寺广场)八角街又名八廓街,也是西藏的千年古街,是围绕大昭寺修建的一条拉萨最繁华的商业街。街道以大昭寺为中心,西接藏医院大楼,南临沿河东路,北至幸福东路,东连拉萨医院河林廓东路。到拉萨的人没有不知道八角街的,但提到"八廓街",知道的人就少多了。其实,八廓街是八角街的正确称呼,汇聚了来自世界各地的朝圣者,街两旁店铺林立摊点遍布,是拉萨著名的淘宝天堂(大宗商品请注意辨别真伪,低值商品仅作纪念品留念)。(注:如需要大昭寺入内参观,请提前1天在大昭寺微信小程序里预约参观门票,门票自理85元)
后前往品尝【观景布达拉宫咖啡】并拍摄【布达拉宫旱地拔葱】专人单反摄影视频,网红取景布达拉宫,拍摄不一样的人物与景,紧追潮流时尚,体验不一样的旅行!
布宫参观的规定及注意事项:
特别说明:
1、布达拉宫门票由以下5个渠道获得:1、团队票2、散客票3、单位参观票4、管理处补票5、政府特批票
因布达拉宫特殊的建筑设计和保护世界非物质文化的要求,布达拉宫管理处设定每天最高人数的参观限制, 每家旅行社每天只有限定数量的参观名额,为保证所有客人按行程约定的当天顺利参观,我司及相关地接旅行社通过多种渠道来解决,因不同渠道的购票特殊要求,敬请客人听从导游安排,以下情况均属正常安排:
(1)每个团会拆分成多个小团体(夫妻,朋友可能分开,不同时间参观)
(2)每个小团体分成不同时间参观
(3)每个小团体跟随不同导游进入
(4)布宫参观预定参观时间和方法布宫管理处均有严格均定和限制 ,具体参观时间均由布宫大数据随机分配
(5)所有客人参观布宫均实名制参观,同一个身份证7天之内只能报一次布宫,超过就直接拉为黑名单。成为黑名单就没有任何办法解除,必须等到7天之后才能二次报票,故游客一定要高度重视,严格配合地接社预定布宫门票。
2、因布宫同一个团的游客分多批次参观,故市内这天一般均会换车换导游,即车上团友会有变化,敬请理解配合导游及时准时参观布宫。
3、在布达拉宫参观需要遵循所有藏传佛教的禁忌,例如不能戴帽,不能穿裙子,不能拍照(指进入宫殿以后,宫殿外可以拍一些“外景”),不能踩踏门槛等等。所有游客都需在 1 小时内完成参观,因此在宫殿内任何地方都不允许停留,参观结束后从布达拉宫西门出来,经后山下山坡可以走到布达拉宫正门来。宫殿较高,上下要慢行;殿内较阴冷,即使夏季最好也准备件外套。
4、特殊票种不能安排导游随团讲解,敬请理解。布达拉宫限时限人次参观,参观日期和时间由布达拉宫管理处统筹安排,布宫批票参观名单为机选,故有可能夫妻,朋友会分开,敬请理解。
5、游览布达拉宫必须要携带身份证原件,若是名字和本人不一致将无法进入参观。(请贵社将上述情况告知客人,以上情况出现投诉,一律不予受理,敬请谅解)
温馨提示:
1、西藏景区及餐厅附近常有商贩贩卖当地特产及饰品,如无意购买请勿与商贩过多纠缠,购买时先问清价格,避免产生不必要的纠纷。
2、参观布达拉宫会通过三个门,参观时间从第三个门开始计算,第三门在布达拉宫的半山腰,从布达拉宫的停车场到第三个门是上山路,需要时间为40分钟左右,团队参观布达拉宫会凭进宫批件上的时间提前40—60分钟进入布达拉宫,便于不延误参观时间。
3、布达拉宫停车场到大昭寺停车场车程在5分钟左右,抵达大昭寺停车场后会走路20分钟左右抵达大昭寺。保证大家参观布达拉宫,如遇返程下午有可能返程当天上午参观布宫,但不会缩短参观时间,请大家谅解。
D9天 拉萨-北京 用餐:早// 住宿:/
飞机客人:早餐后,根据航班时间乘飞机(中转联程航班,航班号及航班时间待定)回到温暖的家!
费用说明
预订须知
出团日期
人员 | 服务标准(单选) | 可选资源(多选) | 金额(元) |
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