【宁夏】【五一趣宁夏】双卧5日游

D1：北京西站集合，乘火车前往银川      餐：自理               住：火车

今日安排： 根据列车出发时间游客自行前往火车站，乘火车前往“塞上江南”【银川】，宿火车，餐自理。

参考车次：北京西/银川  D267次（19:59--次日07:00），以实际出票为准

 温馨提示：

1、为确保工作人员能联系您，请确保手机保持开机。我社会提前电话通知集合时间 此日无导游服务；任何情况均请拔打7*24小时紧急联系人电话。

2、宁夏气候干燥，有人可能会出现鼻腔干痛、口焦舌燥、皮肤于裂等症，、因此，需带一些常用药，如油质滴鼻药水或者药膏、上清丸、桔梗丸、凡土林或者润肤膏等，同时注意多喝开水，多吃新鲜蔬菜、水果。

D2：镇北堡影视城-通湖草原-中卫               餐：/中/            住：中卫

 抵达银川后乘车前往景区

【镇北堡西部影城】（游览约2小时）来镇北堡西部影城可以看到许多耳熟能详的电影场景，投身其中，做到来时是游客，走时是明星！张艺谋导演的《红高梁》，紫霞仙子和至尊宝的《大话西游》让无数人对那原始风貌和风情向往不已，镇北堡西部影城因此而有了“中国电影从这里走向世界的美誉”，如今的古堡实现了从“出卖荒凉”到“中国古代北方小城镇的缩影”的转变，在这里捏面人、拉洋片、皮影戏、糖画、剪纸、酿酒、擀毡等等，让您完全融入那个时代。同时还可以了解到民间炕头剪窗花，贴年画，纺线线，等民间非文化物质遗产，让游客仿佛穿越回了明清时期的京城，体验一场民俗盛宴。中餐后前往位于阿拉善左旗的通湖草原

【通湖草原】（游览约2.5时，含电瓶车），在这里沙漠“邂逅”草原，感受沙、水、草集于一体的独特壮美草原沙漠风光，悠扬的码头琴声回肠荡气，让您感受蒙古族的热情友好，绝非沙漠中的“海市蜃楼”，通湖绝对会让您留恋忘返。

【美食推荐打卡地】

晚上自行前往【向阳步行街】是独具大漠边塞风情的美食街区，是一个吃遍当地特色美食的好去处，在这条街上能吃到中卫几乎所有的特色美食；品美食、喝啤酒、听音乐、看演艺……每当华灯初上，向阳街便灯光璀璨、一派繁华热闹的景象。

D3：沙坡头-红玛瑙枸杞观光园-览山公园              餐：早中     住：银川

【沙坡头旅游区】（游览约3.5小时，不含摆渡车及景区内娱乐项目）。沙坡头旅游区位于宁夏南部城市中卫市城西20公里，距首府银川市189公里。景区内集大漠、黄河、高山、绿洲为一体，既具江南景色，又有北国风光，景观奇特，驰名中外，是国家5A级旅游区和国家级腾格里沙漠生态自然保护区，这里曾留下唐代诗人王维著名的诗篇：大漠孤烟直、长河落日圆的壮美诗句。

后乘车返银川参观【红玛瑙枸杞观光园】（游览约1.5小时），AAA级景区，红玛瑙枸杞观光园位于银川市西夏区，在这里，游客可以了解到两千多年的枸杞养生文化，亲手采摘品尝新鲜枸杞，参加趣味性的枸杞采摘比赛，包括黄枸杞、黑枸杞在内的各种枸杞珍稀品种种植园区，也会让游客们对枸杞有新的发现和了解。

后赠送参观【览山公园】（游览约 1.5 小时左右）公园占地很大，山上建有露天剧场的主体造型为仿古罗马斗兽场风格，建筑呈扇形，由固定看台和表演场地组成，所以叫它“斗兽场”。爬上来豁然开朗原来美景在此，金光灿灿的铜黄色复古式欧洲外墙拱门背景极为打眼，此时按下快门，每一张都是网红大片。有一种影片《罗马假日》漫步的感觉。

【注意事项】

❤骑骆驼时，要防止骆驼起来和卧倒时将人摔下，在这时要抱紧驼鞍或驼峰；

❤要绷着劲，要顺着骆驼的步伐自然骑坐，随时调整坐姿，并适时下来走一段。从骆驼的左边上、左边下，上驼后用脚踩稳驼镫；

❤小腿不要夹的太紧，以防擦伤小腿或弄脏裤子；上驼后应扶稳，不要大喊大叫；

❤手里尽量不要携带物品，帽子要戴好、戴紧、以防风刮走惊吓到骆驼，更不要在骆驼上交换物品。

❤沙漠里紫外线特别强，一定提前半个小时涂防晒。在沙漠里要及时补充水分，相机做好保护措施！

❤沙漠的细沙很容易在你不知不觉中进入镜头，然后你的相机很容易遭到不同程度的损害，贵重物品就不要放在容易掉的地方了，漫漫黄沙，一旦葬身于沙漠，转身，就找不回来了。

D4：沙湖-贺兰山岩画-怀远夜市                  餐：早中/        住：火车                    

【沙湖】（含大游船，游览约2.5小时），万亩湖泊，碧波粼粼，湖光山色，相映成趣！千亩苇丛簇簇翠绿，荷花碧绿衬红，鱼翔浅底，鹤冲九霄，湖中小岛百鸟集合，胜似江南水乡；3万亩浩瀚大漠，依水而生，金黄耀眼，尽显北国大漠雄浑之壮观，苍劲之风情。

【贺兰山岩画】（含电瓶车，游览约2小时），参观史前人类文化遗产，这里的石头上记录了远古人类在3000年前至10000年前放牧、狩猎、祭祀、争战、娱舞等生活场景，以及羊、牛、马、驼、豹等多种动物图案和抽象的图腾符号，被称为“岩石报章”。

【怀远夜市】（游览约1.5小时）入夜的怀远路，灯火辉煌，人头攒动，天南地北各色美食诱惑着游人的味蕾，这其中尤以西北美食为最，红柳枝羊肉串、老酸奶、怀远辣条、西域烤包子…想想都都让人垂涎欲滴。

后根据火车时间乘火车返回北京   参考车次：D265次（21:12--次日09:39）或以实际出票为准

D5：-温馨的家                        餐：/        住：温馨的家  

抵达北京西站，结束愉快旅程！

1、返程前请仔细检查自己的行李物品，不要有所遗漏，增加您不必要的麻烦。

2、针对为您精心安排的行程和导游的服务，请留下宝贵的意见，签好意见单，感谢各位贵宾对我们工作的支持，我们会不断的完善自我。

【——以上行程时间安排可能会因航班、天气、路况等不可抗力因素，在不影响行程和接待标准前提下，

经全体游客协商同意后，进行游览顺序调整，敬请谅解！—— 】